Погружение в иную реальность

Погружение в иную реальность

Погружение в транс известно с древнейших времен. Считалось, что жрецы или шаманы, входя в измененное состояние сознания, могут договориться с богами, донести до предков просьбы простых людей. Что же на самом деле представляет собой транс и для чего он нужен?

Природа явления

Доказано, что во время транса у человека формируется внутренний фокус внимания, а коридор восприятия внешней информации существенно сужается (он реагирует только на определенный раздражитель). Магнитно-резонансный томограф и электроэнцефалограмма фиксируют в такие моменты изменения мозговой активности: появление тета-волн.

Легкое состояние транса в обычной жизни может возникнуть спонтанно как способ самозащиты от информационной перегрузки, усталости или при ежедневном выполнении однообразных дел. Так психика охраняет себя от чрезмерных нагрузок. Человек будто отключается, а у окружающих возникает ощущение, что он где-то витает.

Входя в транс непроизвольно, организм расслабляется и получает передышку, причем даже более качественную, чем во время сна.

Войти в транс можно и с помощью совершения религиозных ритуалов, пения мантр, гипноза, прослушивания медитативной музыки.

Транс бывает разный…

Исследователи различают три вида. При «повседневном», непроизвольном трансе человек словно мечтает, глубоко погружается в свои ощущения, переходя от сна к бодрствованию и обратно или автоматически выполняя привычные действия. Гипнотический транс обычно наводится при участии специалиста, в чью задачу входит намеренное усиление и продление этого состояния. В случае наиболее глубокого, сомнамбулического транса человек ничем не выдает своего необычного состояния: его поведение, мимика, выражение лица — все выглядит так, словно он бодрствует.

Трансовое состояние позволяет экстрасенсам и целителям получить от информационного эгрегора необходимые сведения о человеке, увидеть картину его болезней, дает возможность изучить интересующий объект (мысль, задачу, проблему) даже при отсутствии полной информации. Это свойство транса использовалось с глубокой древности. Когда обычной энергии человека или группы людей было недостаточно для решения некой личной или коллективной задачи, обращались к шаману, который при помощи транса обнаруживал недостающий ресурс в собственном подсознании или присоединялся к нужному информационному эгрегору. И вскоре общие черты проблемы обрастали недостающими деталями и подробностями, и все становилось понятным.

Конечно, воображение тоже способно воссоздавать ситуации, но при этом интуиция с большим трудом преодолевает сопротивление сознания. Транс же не создает препятствий для интуиции, дает ей полную свободу, так что доступ к необходимым ресурсам оказывается открытым.

Таким образом, трансовые состояния открывают перед человеком широкие возможности для самопознания и контакта со своим истинным «я», которое сложно проявить в социуме в силу многих ограничений. Транс позволяет выйти в пространство иной реальности, приобщиться к новому типу ощущений и прийти к ясному осознанию себя и окружающего мира.

В поисках себя

Обычно для погружения в транс рекомендуется обращение к специалисту. Однако в некоторых случаях, например, если нужно найти оптимальное решение проблемы и вы чувствуете, что способны это сделать, можно самостоятельно вводить себя в легкий транс. Существует много безопасных методик, которые разрешено использовать без сторонней помощи.

Для начала необходимо подготовиться: позаботиться о том, чтобы вас никто не беспокоил, отключить телефоны и прочие средства связи. Если, к примеру, тиканье часов вас раздражает, унесите их в другую комнату. Если же наоборот (допустим, вы замечали, что их звук успокаивает, помогает уснуть), оставьте.

Лучшее время для вхождения в транс — раннее утро, когда вы едва проснулись. Или же вечером, когда вы уже достаточно устали и ощущаете легкую сонливость.

Прежде всего нужно расслабиться. Если хотите, включите медитативную музыку, зажгите ароматические палочки или лампу с эфирными маслами, которые именно вам помогают расслабиться. Сядьте поудобнее, закройте глаза и начинайте медленно и глубоко дышать, одновременно ведя обратный отсчет: десять, девять, восемь… Когда дойдете до нуля, представьте себя на цветочном лугу, на морском побережье или же у себя на даче — главное, чтобы ваше «укрытие» вызывало исключительно приятные эмоции и ассоциации. Теперь сконцентрируйтесь на своем вопросе и осмотритесь. Что вас окружает? Возможно, есть какие-то подсказки? Когда найдете свой «ключ», мысленно возьмите его с собой и возвращайтесь: один, два, три… Придя в обычное состояние, постарайтесь ничего не забыть, запишите все, что запомнили о своем путешествии, а утром или после полноценного отдыха проанализируйте увиденное.

Источник

Ссылка на основную публикацию